جلوگیری از خروپف کردن
جلوگیری از خروپف کردن خروپف کردن به دلیل لرزش بافت های نرم ناحیه ی سر و گردن هنگام خواب ایجاد می شود.این بافت های نرم در بینی ، سقف دهان و لوزه ها هستند.هنگام خواب مجراهای تنفسی باریک تر و شل تر می شوند و به هنگام دم هوا باید با فشار بیشتری از بین […]
read more »
